推 gurumin:冷敷的話就是要裝冰開水嗎? 12/02 18:59
→ azure1428:...不是有說用米酒了嘛...怡汝你文章看到哪去... 12/03 18:39
→ CalmLi:x話說學姊我覺的米酒好謎樣唷要怎麼使用呀囧 12/03 20:27
→ gurumin:討厭...我每次都沒有看到重點... 12/03 22:51
→ CalmLi:對了阿龐師是誰呀 12/04 10:32
消息來源:自由時報電子報
http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/dec/2/today-sp12.htm
節錄
對於行之有年，尤其在扭傷的急性期都以冰敷處理的觀念，「阿龐師」並不認同，「我們
從出生以來，都不曾長期生活在零度以下的環境，肌肉對低溫的耐受度不像老外，我們可
以冷敷，但不要冰敷。」他說，西方醫學的觀念是扭傷之後冰敷，讓血管收縮，立即減低
體液流動來避免腫脹。但冰敷的結果會造成肌肉纖維化，而且固定包覆讓肌肉僵硬，反而
阻礙肌肉本身發揮自癒功能。
他所說的冷敷，主要是用米酒，邱召帆說：「酒精濃度25%左右的米酒，可以散熱、改善肌
肉發炎症狀，讓肌肉張力與溫度、氣候相互配合，適合東方人的體質。」
--
今天看到的新聞 大家參考參考
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.168.73