推 CalmLi:剛看標題還以為明天又要加練了 進來才發現原來今天不是4/13 04/14 22:29
日期：民國一百年四月十四日星期四
出席人員：軸兒 小花 怡汝 甜心 斤頁
練習項目：
1.熱身對墊
2.三人聯防
3.接發球
4.自由攻擊（10顆有效攻擊/人）（有點少但是時間不大夠）
5.2 vs.3 play time~
今日結論:
夏天就是要有護膝印！！！！！！！！！！
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歡迎大家多多加入星期四的加練活動
愛你們喔～
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◆ From: 140.112.7.214