推 CalmLi:我忘了帶防蚊液我要回家對牆QQ 08/15 17:25
很久沒打球結果真的打的蠻糟糕的XP
尤其攻擊更是嚇死人@@
一連幾天練下來
我們覺得以後應該至少中間要休息一天~~~
不然真的大家身體會有點受不了:P
大家都有那種危機意識
都很努力練習
倩宇手的部分雖然一直被我說像是果凍XD
但是已經進步非常多了
謝璿最後一天答應哀薩克打場讓我很驚訝(老實講問的時候就有點想打了XD)
很久沒打場球點都跑了
打的非常鳥~
但是熱開之後比較能看到暑訓的一些小成果
真感謝大家容忍我極差的防守!!!!!
之後打幾場play有接發接的比以前好很多的時超開心
從來沒有打場接發可以接這樣(是有多可悲)
非常開心
一點點小小的進步我就能夠很開心
因為下手實在是太爛了~
李頎要趕快把傷養好
你好歹也是枚巨砲有殺氣
一定要趕快找回球~
大家越來越進步~~~~一起加油~~~~
以後寒暑訓練三休一練二
希望這樣會比較少造成身體的傷害~~
謝璿真的董好多伸展操
你的身體像彈簧= =
我跟倩宇完全無法做出手往後的那個動作好可怕
洪麗崴趕快養傷
之後會很需要的你的加入!!
但也不要操之過急
將肌力練回來在增加訓練力道~
希望大家都變很強很強
然後未知的舉球員趕快出現~~~~~~~~
也希望攻擊球威增加磅數上升
大家加油~
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