[練球] 7/19 停練

[chien1717 (窩)]

明天人太少了，加上大家這幾天的練習都有點不舒服，

我們的暑訓就練到這裡吧！

不舒服的人好好休息好好復健，大家都要健健康康的！



之後有空就出來墊墊球吧，

球感已經回家了，不要再讓它離家出走囉> <

沒有辦法墊球的時候就做做重訓或核心之類的，

讓體能維持在一個良好的狀態～



另外，接近開學的時候（也就是九月的第一週），

會再有一次兩三天的小暑訓哦～

（那時候有人不在台北嗎？）



蟹懸加油！！！





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◆ From: 180.177.113.91
→ chien1717:里奇麻花
推 CalmLi:嗚嗚嗚嗚嗚嗚我不知道該怎麼辦了
推 pack0731:開學前一週約莫會在台北   麻花QQ
推 jo30320:我還不確定那時候有沒有到台北先當我沒到吧@@~~
推 jo30320:停練之後除了休息也要記得保持一點活動力喔~像是鄭多燕XDD
推 jo30320:不然這禮拜鐵腿就白鐵了XD~
→ chien1717:白鐵聽起來超慘嗚嗚嗚QAQQQ
→ chien1717:台北的人可以揪團跳鄭多燕XDDD
推 linahung:我都在台北回不去了QAQ