[請假] 10/11

[Matsusamurai (皮耶爾)]

哈囉,我是李家安

我10/11大概是沒辦法到場練習了QAQ

左手目前有點拉傷,抬升困難,

另外附加因不小心吹到風的頭痛,

一直痛一直痛一直痛~(無止盡的概念?)


真的很抱歉,我下週會努力跟上進度的!!!T_T

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推 pack0731: 肩膀嗎?
推 CalmLi: 拉傷????????????????
推 CalmLi: google一下「[運動知識家] 冰敷？熱敷？該如何選擇？」
→ CalmLi: 自己視情況處理    不可以嫌麻煩唷，健康的身體是一切之本
推 yangmaco: 真的不要忽視任何一點點小傷QQQ
推 orca9: 啊啊啊!！！家安！你還年輕啊!！！好好休息哦～