作者yun010297 (yun)
看板HISGVOLLEY
標題[討論] 張耘 體檢報告(終於)
時間Thu Jun 4 01:06:59 2015
張耘 體檢報告
嗚嗚首先要跪著跟大家道歉我神隱那麼久,
尤其對不起宛穎,他快要被我逼瘋了QAQ
接下來
我休養的這幾周去了兩個地方看腳傷:
1. 余文通國術館 2.台北市立聯合醫院中興院區 復健科
先講去 余文通國術館的結果
師傅說我有幾處骨頭歪掉:頸部付近的脊椎、大腿骨與骨盆銜接處。
詳細一點來說
1. 頸椎
我在頸椎的部分有一節骨頭突出,西醫的專有名詞是「椎間盤突出」
這會造成我的頭部往前傾,破壞身體原本的重力平衡,導致頸部、肩部肌肉無時無刻都要
出力拉住往下掉(!?)的頭部,所以很容易累、受傷。
2. 骨盆
骨盆與大腿骨銜接處有一定的位置,
至於我的,相較一般人而言在骨盆更裡面一點的地方,所以左腿比右腿短。
骨頭位置不正確,肌肉就長期處於緊繃的狀態,所以一旦受傷就沒辦法
這不是天生的,應該是因為某次撞擊把他撞歪了
我總共去了余文通國術館六次,北歷盃前後各三次。
每次剛整完骨都舒服很多,走路也不會卡卡的,但是每次過了兩三天之後又會變回原狀。
師傅說是因為我姿勢不正確的原因,我試著注意了但還是沒用。
我猜可能是因為肌肉已經習慣骨頭位置不對時的狀態,也需要調整,所以我上星期四去看
了復健科。
中興醫院 復健科
*先插個小故事,我去看醫生前宛穎剛好打電話來問我的體檢報告(嗚嗚再跟宛穎對不起
一次)
宛穎提醒我說,要把受傷之後所有的狀況、運動量等資訊鉅細靡遺的告訴醫生。
所以我在等看診的時候,寫了兩張A4的受傷狀況
結果我一拿給醫生,醫生立刻喜上眉梢的說:「喔!酷耶!」
然後只花了五分鐘就判斷好我的狀況,幫我開好復健單了
謝謝宛穎!讚嘆宛穎!
咳咳 回歸正題
醫生認為我所有問題的根源是因為 椎間盤突出。
它造成的影響是這樣的:
椎間盤突出→頭部肌肉緊繃→扯到上背部肌肉→扯到下背肌、臀部肌→大腿骨錯位→大腿
肌傷無法好。
針對椎間盤突出的問題,醫生讓我做幾項物理治療:熱敷、拉脖子、電療
醫生說恢復九成絕對沒問題,完全好的機率也很高,
但是還不確定什麼時候可以再運動,要看復健的狀況而定。
目前已經做了三次治療,脖子的恢復狀況很不錯,但腳還是一直挺痛的,
醫生說先目前的計畫是先把脖子治好,再來處理大腿肌肉。
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推 violet0510: 張~~~~~~耘~~~~~~ 06/04 01:24
推 Matsusamurai: 張~耘~<3加油~~~ 06/04 07:40
→ CalmLi: GOOD! 以後大家看醫生就這麼做! 06/04 09:56
推 yangmaco: 是怎麼寫到兩張A4的啊…… 06/04 13:50
推 escalonado: 36號字體大小ㄅXD 06/04 13:59
推 minerva01: 椎間盤突出聽起來好可怕QAQ 06/04 14:33
推 CalmLi: 我倒是覺得聽起來超老 06/04 15:42
推 azure1428: 椎間盤突出要小心 弄到要開刀就麻煩了 (話說 這通常是 06/05 11:15
→ azure1428: 舉球員比較常有的症頭) 06/05 11:16