[良心]事業

作者caesar76513 (就這樣 )

看板HIS_SOCCER

標題[良心]事業

時間Wed Feb 15 23:12:16 2006

內文與標題完全不符。我從小就有一個小小的願望，如今它正在不斷萌芽。我小時候就希望可以跟一群人踢足球，然後跟一群人一起跑步練體力，把全隊的體力練起來。沒想到，在我大一的這個時刻，居然得償所望，得償所望～～～～我很憨慢講話，但是我很實在我想說每個星期五練球的時候，在練球前我們可以跑操場五圈。先來的就先跑沒有關係，每個人都要跑，反正寒訓也測過秒了，頂多多花個十幾分鐘，不會太浪費時間的。原因我之前就已經略有說明，小羅馬學長也有教誨過(不知道請爬文，寒訓篇) 就是如果我們想要跟人家一較長短，體力一定要練起來。而跑操場，是我想過最簡單的辦法了（還是要聽硯棻學姊的話跑樓梯？）這是一個自主性的訓練，不勉強，但是希望每個人都可以做到，只要我們每一個禮拜多跑五圈，保證三個月後我們全體都不用板凳。鑑於每個人都有自己的事，要抽時間去跑比較不可能，所以就利用練球前的這一個時刻，來練練體力，這樣應該不為過吧？如果大家想要變強的，就來推文吧！！歷史系足就靠我們了！！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.192.178 ※ 編輯: caesar76513 來自: 140.119.192.178 (02/15 23:12)

推 UTRAW:推...不過跑樓梯和跑操場還不都一樣?有差嗎? 02/15 23:14

→ wcl922:阿佑加油，大家加油。 02/15 23:24

推 DonQuijote:沒關係我已經決定把跑五圈定為例行熱身了XD 02/15 23:28

推 DonQuijote:跑樓梯練的是肌耐力跟跑山有點像只是速度要更快 02/15 23:29

推 DonQuijote:我想跑操場練耐力跑樓梯練肌肉強度兩個都要兼備囉 02/15 23:29

→ mike0952:我贊成!!! 02/15 23:37

→ mike0952:佑兒模仿林易增教頭很好玩~~ 02/15 23:38

推 DonQuijote:這樣吧練球前五圈操場練完跑15分鐘的樓梯 02/15 23:39

推 mike0952:這個星期五比賽前就開始嗎? 02/15 23:40

推 UTRAW:我很憨慢講話，但是我很實在...介紹你好藥，斯斯保肝 02/15 23:48

→ UTRAW:是我冠軍的希望.....這廣告我還記得耶 02/15 23:49

推 caesar76513:幸福，從現在開始做起。 02/15 23:56

推 mike0952:樓上引述是另一篇廣告嗎? 02/15 23:57

推 DonQuijote:讓你們幸福的菜單我都設計好了週五敬請享用 02/15 23:58

→ strawberi:開胃菜是秀色可餐的佑。 02/16 00:30

推 DonQuijote:那飯後甜點來個可人的越思好了 02/16 00:36

→ caesar76513:那樣我可能會完全吃不下喔.... 02/16 16:26