看板 HIS_SOCCER 關於我們 聯絡資訊
  球員:孝濂、承翰、KiKi、越思、凱淵(遲)   經理:方方   請假:熊、花、佑、萱、穎(文)糾(補)、森(事)   友情客串:帶著衣服和腳踏車出現的小羅馬、被暴頭的Kiwi 〔Start 6:30〕 〔Warm Up〕 操場(15') 拉筋(5') 〔Training〕 A.基礎動作(15') 1.腳內側 2.腳背 3.大腿  4.胸停  5.頭槌  左右各十次 B.盤球(25')  1.三段距離,各五分鐘 2.來回五趟 C.跑位    K ←——       就是傳說中的撞牆,應該不用多說了。     ●    \      ↖    \     1.從右邊跑(10')       \    \    2.從左邊跑(10')        \   ∣         ●佑 ∣           ↗   ∣    硬是要弄個圖…       /    ∣      /     ∣     ●      ∣     K──────→ D.抓鬼(10') 〔Game 8:30〕 歷史 v.s. 阿語         2 : 2 PK 3 : 2 歷史勝 〔End 10:20〕 ------ 練得東西都差不多, 也沒什麼檢討, 所以一切從簡XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.138.182
neof:嗚嗚大家都是我不好>_<",本來可以不用PK的T_T 12/13 00:18
neof:早知道就踢界外Q___Q" 12/13 00:19
andykiki:唉 球荒阿QQ 12/13 00:22
TOYOTOMI:你們很強啦...每個人的基本動作都比我們好太多了 12/13 01:01
neof:所以說要你傳球給我積陰德,下半場比數就領先啦~XD 12/13 01:02
TOYOTOMI:打盯人戰術我們就被封死了 12/13 01:01
mike0952:樓上謙虛了,你們也踢的不錯的 12/13 01:06
matchkiwi: ○← 12/13 02:57
neof:你是說我零分嗎?(不要因為我在山上沒跟你們吃飯就這樣咩) 12/13 03:24
illusion:結果吃飯的也只有我跟熊^^" 大家都趕回家了~~ 12/13 09:44
※ 編輯: illusion 來自: 140.119.138.182 (12/13 09:45)
jonny77:果然沒有我這戴帽後衛大家就不能在正規時間贏球阿XD 12/13 19:05
neof:厚厚那你以後要不要來啊XD?把準星帶給我們吧! 12/14 00:16