推 madduxowen:推越恩QQ 01/23 23:15
推 fukunmin:幹你居然會發整篇的文章我好驚訝XD 01/24 11:21
推 sslah:實用! 01/24 11:46
推 matchkiwi:難得長篇文 01/24 14:46
推 illusion:越恩難得的正經長篇文~~ 01/24 21:47
→ illusion:p.s.當初見證了張越恩自主練習的成長~真的好感人呀~~~ 01/24 21:48
今年歷史系足很開心的拿到了一個冠軍跟一個亞軍，對我來說是具有很大意義的，
畢竟我已經踢了五年的足球，從球隊一勝難求走到今天，反而令我更加珍惜這得來
不易的成果，可是球隊畢竟是要汰舊換新的，我打這篇文章的目的也只是想說分享
一點我自己自主練球方式給學弟一點參考，首先，我自己認為如果想要讓球技更上
一層樓，那麼平日的自主練習絕對是很重要的，對我來說自主練習最好的方法就是
帶著球一直對牆踢，這方法雖然很無聊，但是對於訓練球感有很大的功效，腳內側
、腳外側、左腳右腳都可以練習，我通常會對牆大概踢個10多分鐘左右然後開始練
盤球跟拉球的動作，通常我也會練個10來分鐘，最後在開始挑球，做完整個循環之
後我就開始隨便的玩玩球、射射門之類的，這樣的自主練習方式雖然很簡單，可是
只要能持之以恆的每天練習，只要一個寒假的時間，自己一定能感覺到自己球技的
變化，因為對我來說就是這樣，我以前只要一放寒暑假，就會每天重複著這樣簡單
的練習方式，當然跟其他強者比起來，我的球技還差的很遠，但是我也只不過是上
大學之後才開始踢球的，所以我一直覺得只要各位學弟們肯練，一定能超越現在系
足的學長們的。畢竟從明年開始，歷史系足的主力就是你們了，你們好好加油吧。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.144.40
※ 編輯: dieeryes 來自: 140.119.144.40 (01/23 23:09)