[紀錄] 10/1練球

[Fri723 (Fri)]

時間:10/1 6:20~21:20
地點:操場草地、攀岩場
出席:小花、懋文、涵聿、熾中、郭伯、巴鈞
    祥威(很威的學長)、KIKI(傳奇人物豋場!)
    文喬、冠德、嘉駒(下次翹課要先講…XD)
    仕豪(新球經”之ㄧ”)、熊(19:25—晴天熊寶寶來也^^)、James(銅牆鐵壁!!)
    (OS:據說星期一還有正妹球經來著…看來我要小心被裁員了XD)

18:33 熱身
18:38 操場兩圈
18:42 休息
18:44 圓圈互傳      note:先停球再傳地面球，身體隨時動起來
18:51 抓鬼(分兩組)  note:傳球扎實一點 、沒人逼不要急著傳以免被單刀
                       停球後轉換到慣用腳
19:08 休息
19:12 兩人一組 範圍內二過一        *       *
                                          攻
                                     守
                                          攻
                                   *        *
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守:花  攻     成     敗
     冠+巴    2      4
     祥+郭    1      2
     文+嘉    2      3
     懋+Ki    1      4
     懋+J     0      1
     熾+函    3      0
     J+祥     1      0
     J+Ki     1      0
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守:Kiki  攻     成     敗        note:試著交叉跑位
       J+嘉    0       1
       祥+郭   0       3
       熾+函   2       0
       文+嘉   1       3
       冠+巴   0       3
       花+J    0       1
       花+懋   1       0
       J+熾    1       0
       花+郭   1       0
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守:James  攻     成     敗
        冠+巴   0       2
        祥+郭   0       2
        文+嘉   1       1
        函+KI   0       1
        懋+熾   0       3
        花+冠   0       1
        嘉+KI   1       0
        函+花   0       1
        冠+KI   1       0
        文+KI   1       0

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19:23 休息
19:24 三人一組 三過二(花+James守)   note:三人不要平行 留點空間加速
  攻     成敗
懋冠熾    0 1
巴嘉函    1 0
冠郭熾    1 1
巴嘉懋    0 1
函文熾    0 1
巴冠郭    0 1
嘉函文    0 1
懋冠熾    1 0
文嘉郭    1 0
巴熾函    0 2
巴熾郭    0 1
懋冠函    0 1
文嘉熾    0 1
文嘉巴    0 1
函嘉懋    1 0
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19:33集合分組 三對三攻防戰 一人中立(James)與持球者同隊＞＞保持攻方四人
19:51 休息
19:52 圓圈傳空中球(兩球同時進行)
20:00休息 移軍攀岩場(大包小包…XD)
20:11 自由射擊
20:18 五打五 歷史 V.S 阿語
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 第一場:2:0 史勝
       KI   熾  函  James
得                      2 (1:15/2:00)
ON                     2
OFF                    1
角
點
自
助     1
抄
犯
--------------------------
第二場 o:1 阿勝
     KI   熾  函  James                懋文(守)
得                                 救     1
ON             2    1              失     1(7:30)
OFF                 3              角     1
角                  1              點
點
自                  1
助
抄   1      3
犯
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第三場0:0
        文  熾  郭  熊            祥(守)
得                          救    5
ON                          失    0
OFF    1
角
點
自
助
抄     1      1     3
犯
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第四場 0:0
      文   熾  熊  郭    v.s   函 花   J  KI
得
ON                               1   1
OFF           1                      1
角
點
自
助
抄     2      1                    1
犯

      祥V.S 懋
救     2     1
失
角     2
-------------------------------
第五場 史2:0 阿
      KI   花  函      James                     懋
得              1(4:12)   1(6:22)              救   1
ON             1        1                   失
OFF
角
點
自
助
抄    2    1
犯
-------------------------------------------
第六場 史1:0 阿
      KI   花  函      James    冠                  懋
得                     1(5:27)               救     3
ON                     1                     失
OFF            1
角
點
自
助
抄    2    1
犯
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21:16檢討
花:1.函聿在前場拿球習慣自己射門或只打一邊, 若斜傳給KIKI可製造單刀機會
   2.冠德表現不錯 帶球勇敢一點 記得傳球時注意隊友動向
   3懋文要加強高空球落點的掌握和臂力
   4.熾中今天表現很好!!
   5巴鈞、淨仁、懋文下次加強基本動作
   6.文喬不要一直往前,會來不及回防

熊:1.基本動作和停球要加強
   2.正向接球!!勿背隊球
   3.在敵方半場傳球成功率不高
   4.場邊隊友記得多互相提醒


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◆ From: 114.137.35.225
推 matchkiwi:紀錄真仔細XD~~好多人來練球啊
推 christy0914:涵聿、嘉駒的名字打錯嚕~紀錄辛苦了~~
→ christy0914:要裁員前應該是我先退休吧XDDDD
→ neof:樓上退休的話歷史系足全都要退隊了XD 家榆的記錄也太強大了！
推 madduxowen:太詳細了...厲害
推 np6721:又一個球經可以角逐最佳球經獎!大家加油!!!
推 andykiki:謝謝球經
推 jonny77:為什麼我沒去我也會出現在在名單上?
推 tryit0902:謝謝球經
推 christy0914:是有一個想當球經的新學弟也叫仕豪啦XDDDDD
推 andykiki:系足出現仕豪二世XD
推 sslah:謝謝球經!
→ tryit0902:嘉駒翹課XD 可憐的金爺爺...
推 cory103013:P謝紀錄!!
推 RioHo:下星期不會再翹課啦~(我想)
※ 編輯: Fri723          來自: 140.119.234.92       (10/03 12:34)
推 jonny77:這已經是系足第三個ㄕˋ豪了...
→ neof:你不是第一個嗎？@@"
推 jonny77:大我兩屆還有一個士豪學長...