推 rtomoe:謝謝球經! 辛苦了 11/22 16:51
推 sslah:球經辛苦了 11/22 21:47
推 np6721:謝謝球經們 大家加油!!! 11/22 22:43
推 tryit0902:辛苦了！ 11/22 23:06
出席:小花 懋文 巴鈞 阿賢 淨仁 涵聿 KIKI 冠人 冠德 熾中(18:50) 仲康
岳思(20:03) 欣宜 家榆
18:30 跑操場
18:40 基本動作(挑球、控球) 小花技術指導:挑球腳背要壓平
18:55 兩人一組回傳球(腳內側、腳背、膝、胸、頭)
19:13 胸口傳球(三人一組)
19:21 腳背傳地面球(三角陣行)
19:28 集合
19:36 抓鬼
20:16 休息 檢討 討論戰術 注意:球場上記得喊隊友名字 (NO”喂”~~)
大家辛苦了~系際杯加油啦!!
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