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寫在正文之前: 這篇文章是我想分享給學弟(妹?)們的一點心得,希望可以寫一篇"實用"的筆記。 我是大二時偶然開始學著踢足球的,甚至連高中時玩過班際比賽的經驗都沒有;我從來不 是技術型的球員(這是疏於練習基本動作的報應),幾乎不會開大腳、不擅長帶球過人。即 使是身材條件,我不高也不壯,唯一的優勢也就只有速度而已。 所以,我就只是一般人而已。 但是我懂得在正確的時間,出現在危險的位置,選擇最有進球可能的動作去做。 請務必用頭腦踢球。它可以彌補技巧的不足,或是讓你擁有的技巧確實在場上反映出來。 正文分兩個部份:A.基本篇是我認為站在前鋒位置的人都盡量要做到的事。 B.進階篇是我認為想做一個"危險的前鋒"會去做的事。 ------------------------------------------------------------------------------ A.基本篇 1.把球停在自己腳邊 這是老掉牙的要求了,但如果你是前鋒,把球停好的難度和停球失敗帶來的損失都比其他 位置來得大。 1-1.在陣地戰的情況下,頂在最前線的前鋒往往深陷敵陣,在接球時要同時抵抗著身邊 防守者的推擠和干擾;隊友傳球的方式眾多(球門球、手拋、底線橫傳、直塞球), 且在移動中要把球傳過來的準確度一定有限.....但不管怎樣你都要想辦法接住!! 1-2.在防守反擊等快速推進情況下,很可能這次接球就是門前的最後一傳了。能夠射門 的機會只有一瞬間,球停太遠立刻會被對方清球;或是再花兩步調整好,射門角度 已經被對方封死。 -->接球時善用肩膀、臀部以及手臂合理的推擠清出自己的空間,不要軟弱的給人推不 抵抗。 -->把"雙腳"內側觸球的感覺練習到最柔軟;而且平地球只是基本而已,實戰中會接到 的球十個有九個都是跳來跳去的...至少要把腳抬到腰的高度都能把球輕輕卸下來。 -->把腳伸長。我觀察到很多學弟,有些球都只差這麼一步。試試看在快追到球的一瞬 間,支撐腳再往前蹬一點,另一腳腳尖伸出去把球勾過來。這樣說好像很玄,但真 的,很多時候只是缺那想碰到球的一鼓作氣。 失敗帶來的損失:我方進攻前壓的情況下被斷球反擊,後衛群險象環生。 前鋒老是把球停給對手,中場缺少傳球點,進攻當機。 好好的射門良機被你碰出界,士氣大減。 2.我能射門時從不考慮停球 這是我在場上最強烈的欲望(笑),其實不只是前鋒,所有場上投入進攻的人都應該要這麼 想。和大家踢球這麼久了,我真的很常喊"不要停了!!直接踢!!"...但真的看過太多次門前 把球停歪,再調整兩下,最後把球踢在對方後衛身上。 -->隨時做好射門的準備。我認為這是心態的問題,就是因為沒有先想下一步要做什麼,總 是等接到球後才開始想;很多人給我的感覺是,你甚至不知道其實你可以射門了。前鋒 腦子裡要一直裝著"射門的機會在哪裡?"的想法,機會來臨時就可以直接把握。 -->球在移動中要起腳射門難度當然比較高: 腳弓要繃緊,才可以確實將來球方向改變飛向球門。 射門動作要小,只擺動小腿用腳內側去踢球心以避免踢空。(仍是我需努力加強的目標) -->並不是要你每次有球來都亂射一通。確實的在接球前觀察,眼前防守者是否尚未跟上、 距離球門的位置是否不遠且角度不至過於狹窄,如此才是射門的時機。 (涵聿冠德給我看這裡!) 3.成為進攻的支點 前鋒的工作不只是找射門的機會而已,幫助進攻時"球的流動"也是很重要的。越靠近對方 禁區,防守人員的密度自然越密集;我方除了在外圍橫傳調動之外,常需要在敵陣中心一 個接應傳球的"target man"。 -->延續前面第一點,在防守者干擾下把隊友塞進來的球停在腳下是一切的開始,球接丟了 就沒了。 -->立刻保護球。重心放低,用背部和肩膀做屏障避免球被戳走。 -->儘快判斷將球轉傳出去的方向: a.往兩側底線前插的邊路隊友。(分邊) b.傳球給你之後跟進到禁區裡的隊友。(撞牆二過一) c.直接將球回傳給中圈的隊友,接著立刻轉身向前衝,擺脫自己的防守者。 簡單來說,就是接應隊友的球,並且繼續維持球推進禁區的攻勢;還有很重要的一點是, 球交出去之後不是就停下來看隊友衝鋒陷陣,而是要立刻再往球門前移動,等待隊友隨時 傳來的射門機會。 不無謂的黏球是關鍵。隊友有空檔就別猶豫儘快傳球,記得傳到隊友的身前引導他接球。 4.抬起頭來看隊友在哪裡 一直低著頭看著腳下的球,是會在場上失去方向的。隨時留意隊友、對方防守者和自己的 相對位置,試著培養一種"預感",預先去感覺他會怎樣走位接自己的傳球。 5.前鋒的防守工作就是一直給對方中後衛壓力 前鋒不太需要去做攔截傳球、一對一盯防的事;但是身為防守第一線,最有效的防守就是 不讓對方後衛在後場左右調動,舒服發動攻勢。 -->不斷地衝上前去搶球,讓對方後衛只能儘快大腳傳球;前場壓迫能夠有效提高對方失誤 的機率。 -->主動去逼搶容易被過很正常,但要立刻轉移防守目標--對方意圖跟進接應的球員;守住 對方的接應點,讓他只能繼續勉強帶球,交給己方隊友攔搶。 -->隨時準備在己方斷球、掌握球權的瞬間轉身起跑發動反擊。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.128.99
fukunmin:明天終於要真正上場踢系際盃,趕著先PO一半哈 11/29 00:40
madduxowen:推 11/29 01:11
gedicht:真好~我一直都沒有被選擇當前鋒的命XD 11/29 07:28
neof: 真好~我一直都沒有被選擇當前鋒的命XD 11/29 10:07
tryit0902:推! 11/29 15:18
PPTchelsea:推,謝謝學長,謹記在心。 11/29 17:27
np6721:從前鋒轉換到後衛的命XD 11/29 22:08
andykiki:我其他位置都踢不好,只好去踢前鋒。 11/29 22:32
caesar76513:你不只是個危險的前鋒,還是個危險的□□ 11/29 22:56
caesar76513:難怪每次比賽你都一直給我壓力 ^.< 11/29 22:58
csz0702life:~我一直都沒有被選擇當前鋒的命QQ 11/30 00:31
kingblackman:可以借轉法律系足板嗎? 12/01 00:01
PPTchelsea:..............ㄚㄚㄚ 12/01 01:51
PPTchelsea:學長表示.... 12/01 01:51
waterink:請問一下,我也可以寫一些些嗎? 希望大家都寫,彼此交流~ 12/01 23:32
tryit0902:也推樓上>< 12/02 00:01
fukunmin:爆衝請用~! 12/03 15:23
kingblackman:轉錄至看板 Law_Soccer 12/07 23:41
caesar76513:不要拖稿啊 12/08 10:31