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※ 引述《simbaplus (胸口碎大石~)》之銘言: : 1. : 梁家仁在沒有對策之下,決定依陳浩南之計行事 : 跑樓梯對於平常沒在鍛鍊的人來說,絕對累人 : 跑了十幾樓,梁家仁便體力不支,想起了前幾天與徐世飛的會面 : =============== : 「世飛,有沒有興趣一起做場好戲?」 : 「你想怎麼做?」 : 「招積的地盤在佐敦跟灣仔,我搞佐敦、你搞灣仔,如何?」 : 「...............」 : 「不然這樣,你兄弟有甚麼損傷,醫藥費我包了!。」 : 梁家仁的條件毫無吸引之處 : 但自大爛成事件之後,徐世飛對於義氣有了不一樣的看法 : 加上梁家仁也是自己表哥 : 即使沒好處,世飛還是決定回去請示咕咕仔 : 2. : 「世飛....這一趟,值得幫!」 : 咕咕仔僅稍一思索,便做出了答覆 : 「為甚麼?」 : 「兄弟齊心,其利斷金,以前的大哥輩,也經常拍住上,才造出了當年的洪興盛世」 : 「你們這一輩,也該好好跟他們學習。」 : 「明白」 : 徐世飛的臉上,寫上了自信與義氣。 : 看來,他是一掃之前的頹廢了! : =========================== : 「老表,跟你意思,你開BAND,早點CALL我」 : 梁家仁得喜訊,終於見到曙光 : 人逢喜事精神爽 : 這次,他沒有停頓,一口氣跑完了30樓! : 3. : 一星期後 : 「仁仔,過來攻我看,能不能扯足三分鐘」 : 「要扯到盡」 : 梁家仁雖沒有信心,但就跟跑樓梯一樣,一跑下去,就沒有停頓 : 只希望在最後一口氣消失之前,完成這項考驗 : 在陳浩南的帶領之下,他拼足了三分多鐘! : 「恩,你拼的過招積了。」 : 「多謝南哥」 : 陳浩南轉身離去,這時,梁家仁終於問出他潛藏多時的疑問了 : 「南哥,你為什麼這麼多年都不回洪興?如果你回來,洪興一定能像以前一樣勁啊!」 : 「............」 : 「上一代當打的,已經在上一代當打過了。」 : 「每一代的人,只能做每一代的事」 : 「現在,是你們的新一代的世界了。」 : ============================ : 下期預告 梁家仁VS 招積 : 1.梁家仁絕地反攻 : 2.梁家仁徐世飛兵分兩路,招積抵的住嗎? : 3.梁家仁與招積再度相逢,單挑 我個人會比較希望作者回想之前某版友提到的梁家仁的power這件事情 說實在的,跑步或是跑樓梯這件事情真的畫的好無力,看畫面也好,用理性思考也好 這東西要拿來當作功力提升的梗好像有點弱,而且回憶一下古惑仔過去的訓練史 用禁藥的,做重訓的,上武館的,每個梗都覺得比跑樓梯要來的好太多了 甚至我覺得去台南找海哥學都是一個比較好的梗,也可以當成以後升級主角的梗 甚至拿來當作以後收海哥的梗 而且講到現實的古惑仔,我有在運動場合遇到過的,體力體能其實都很強,菸酒不禁 作息不正常,但講到體力體能就是比一般人還要強,更不要說現在劃到已經是要當新一代 接班人的兩個腳色,如果跑跑樓梯就可以幹掉對方,我真的希望作者不如就讓 梁家仁因為這次硬要保女生的作法,學習到超級無敵我愛妳吧 ps:我覺得野球太保的下樓梯比跑樓梯還要有梗,作者都不更新現在越來越豐富的   運動訓練資訊嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.117.2.1
chenglap:其實陳浩南在樓梯下埋了重力產生裝置, 有 50 倍重力. 10/09 01:59
CW4:應該是Dio梗吧 梁家仁:我明明是上樓梯的?! 怎麼越來越往下 10/09 02:41
CW4:這也解了南哥丟完磚頭馬上消失 還有突然出現在車子後座之謎 10/09 02:43
pantani:還好吧 梁家仁的弱點說不定就在於氣不足 沒辦法一口氣 10/09 07:10
pantani:把招積噴死 梁家仁每次攻擊10 但每回合只能攻擊兩次 10/09 07:12
pantani:招積每次攻擊8 但是每回合可以攻擊3次 像是這樣的概念 10/09 07:13
pantani:最後 下樓梯或是跑下坡才不切實際 傷膝蓋不說 10/09 07:14
pantani:可以讓全力下衝的運動量大於上坡還要有那個平衡感才行 10/09 07:16
pantani:基本上我是覺得不可能啦 用滾下去的比較快 10/09 07:16
s123999015:滾下去順便學無敵風火輪吧 10/09 10:33
baby0611:其實跑步是可以讓體能變好的啦 不然運動員幹麻都在練跑 10/09 10:44
baby0611:爬樓梯更可以練到腳力強化下盤 確實也沒錯 只是漫畫嘛 10/09 10:45
baby0611:看起來總是虎爛的成分居多 也可以說是牛佬想偷懶吧 XDD 10/09 10:46
baby0611:我覺得如果畫他向之前阿武一樣 有社團前輩帶去打拳苦練 10/09 10:48
baby0611:然後糾正缺點這樣 可能比較合理化 不過這樣南哥就沒戲了 10/09 10:49
sam369:哈哈 10/09 12:59
rayba:練跑等於練汽缸 , 跑一段時間的確肺活量會變大 也更持久 10/09 17:03
rayba:我之前跑不完400 每天慢跑+走公園 , 兩個禮拜後慢跑完3000 10/09 17:05
rayba:搞不好再跑幾週 就可以正常跑完3000了 10/09 17:05
amaranth:跑步練太久也會影響爆發力,不能只跑步跑過頭 10/10 12:29
amaranth:爬樓梯是非常傷膝蓋的動作,也不適合當大量訓練 10/10 12:30
pantani:剛剛去跑了一次  我一口氣的極限也是18F 10/10 16:31
KingKingCold:樓上是梁家仁XD 10/10 19:05
baby0611:樓樓上P大快去找世飛合作 就可以一次跑完30樓了XDDDD 10/10 22:04