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作者: CREA (十年的妳) 看板: Gossiping
標題: [新聞] 新研究：晨間性愛好處多　既減肥也強化心肺
時間: Tue Mar 11 21:16:07 2008

新研究：晨間性愛好處多　既減肥也強化心肺
（中央社台北十一日電）

　　研究人員終於找到早晨醒來時來上一次激情性愛的完美藉口，因為這有益於
身體健康。性行為利用到身體每一個肌肉群，讓心肺進行有氧運動，每小時更可
燃燒三百卡熱量。

　　據英國「太陽報」報導，根據北愛爾蘭伯爾發斯特女王大學研究發現，每週
最少三次完美的性行為，可以促進心臟功能，罹患心臟病或中風的風險也減半。

　　研究人員認為，規律性行為也可促進循環，降低血壓。

　　根據這份刊登在「新科學家」期刊的研究，每週兩次性行為能提升人體免疫
系統第一道防線免疫球蛋白A（IgA），是最完美的感冒良方。

　　但是也別做的過火，每週超過三次性行為反而會降低人體防禦能力。

　　高潮來臨前，體內的喜悅荷爾蒙催產素（oxytocin）濃度增加，身體內也充
滿強效腦內啡（endorphins）。

　　這些天然止痛成分，有助於緩和關節炎與偏頭痛。

　　一次激情的性愛，也代表體內壓力荷爾蒙腎上腺皮質醇（cortisol）的分泌
遭到抑制，使人比較不會感到壓力。

　　因為性行為是一種燃燒卡路里的運動，因此它有助於維持健康的體重，也能
夠降低罹患糖尿病的風險。

　　美國學者針對三百位性生活活躍的女性進行另一項調查，這些女性的性伴侶
都不使用保險套，研究發現，她們比較不會得到憂鬱症。

　　研究人員認為，這是因為她們吸收了荷爾蒙前列腺素（prostaglandin），
這種荷爾蒙只有精蟲裡才有。

　　不過，研究人員也警告說，如果沒有穩定的親密關係可別亂嘗試，性病也是
造成憂鬱症的原因。

http://tinyurl.com/3bcwk9

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推 reallocust:SOD新題材??
推 double0105:看來...得晨間跟五姐妹約會了...
推 takenzo:早酒晚茶天明色，嘖嘖嘖
推 Realthugz:在男生宿舍如何保持身體健康呢?  (認真)
推 ihcc:有何不可呢?
※ minche:轉錄至看板 sex                                           03/11 21:18
推 breadf:請女生來男生宿舍留宿最健康啦~
推 Balders:又會多出不少晨間嬰靈了
推 ttk620:英國研究.... XD
→ login:男宿晨間操口號--肛肛好
→ roger0918:女王大學........!!!
推 ayato:英國研究 科科
推 victorshu:我喜歡
推 MilkTeaMan:                           這時鄉民又喜歡英國研究了
→ ily:每小時燃燒三百卡 那也得要撐到一個小時才有吧
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→ asglay:很久沒轉文  一來就要來猛的
推 w7266:看來轉文的這位經驗豐富
→ asglay:我並沒有啊  sigh~
推 Luvcode:原PO應該是身體力行派的  進入人體試驗階段
推 Leoboy:是怎樣才算完美XD