作者h3834 (雞排)
看板HSNU_1098
標題Re: [請教] 排球技巧...
時間Fri Nov 16 16:14:22 2007
用掌根
拋球前 左腳在前
重心擺在後面的右腳
把球拋起來的時候手往後上拉
重心擺在前面的左腳
肚子有點往前凸的感覺
球掉下來 抓準球點
用收腹的力量(這很重要!!)
帶動你的手臂 手臂帶動手軸 往前甩
這段期間盡可能 手都不要出力!!
手放越鬆 甩的速度會越快 球就會越強
還有記得要在你的前上方打到球
手接觸到球的時候盡量整隻手是打直的狀態
用掌根接觸球 接觸球的時間要短 感覺碰一下就好了
接觸時間太久 或是有碰到其他地方 會使球轉 那就不飄了
大概是這樣吧
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推 nightknightz:多謝啦^^ ( ′▽`)-o囡囝 囚 11/16 19:46
推 daniel90260:這篇都沒人推 雞排不敵小燁燁狗公腰... 11/17 22:24
推 iowaya:XDDDDDD 雞排不敵小燁燁狗公腰... 11/18 00:31
推 moomoo: (￣▽￣) 雞排不敵小燁燁狗公腰... 11/18 02:43
推 askingbbq: 雞排不敵小燁燁狗公腰... 11/18 14:36