來運動吧

[rashid (好蘋果人...)]

昨天去爬了象山

可能是太久沒運動了

動一動感覺還蠻爽快的

另外在山上小拉了一下單槓

退化到只有3下

果然 體重+ 手力- 現在只剩下3下了 OMG~

大家有空多保養一下身體吧!!

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◆ From: 139.223.9.158
→ yulo:0下 應該會0下到退伍
→ ianno0:退到7下了...
→ rashid:至少根延你還是86的開合跳王