健康小百科 曬傷了 先冷敷
【中時電子報 】 ⊙吳百堯（三總皮膚科部醫師）夏日驕陽毒辣無比，只要一個不小心就會被曬傷。
引起曬傷的主要元兇，就是潛藏在陽光中的紫外線，依急性曬傷的程度可分為三度，以黃種人來講，第一、二度曬傷較常見，第三度曬傷則較少見。
以下提供曬傷後的處理步驟。
處理曬傷的第一步驟，就是冷敷，曬傷的前三天，會紅、腫、熱、痛，冷敷可改善患處的不適。
方法是把乾淨的毛巾用冷水泡濕，蓋在受傷的皮膚上，當毛巾不冷時，再更換新的濕毛巾，如此交替使用，每次二十分鐘，依症狀的輕重，每日二到五次；此外，沖冷水澡也是個不錯的辦法。
如果經過以上處理，曬傷的部位還是疼痛難當，則可請醫師開立阿斯匹靈或其他非類固醇的鎮痛解熱劑，對於曬傷引起的輕度發燒，也有幫助；另外要注意水分的補充，因為在脫水的狀態下，會使皮膚的修復速度減低。
至於水泡的處理，最重要的是保持皮膚的完整，不要弄破水泡，因為一旦皮膚出現傷口，則感染的機率會大幅增加；如果不小心弄破了水泡，則可使用抗生素藥膏來加以預防感染；但要注意的是不可使用油膏塗抹受傷的皮膚，因為油膏會阻塞毛孔，妨害皮膚散熱，反而加深曬傷的程度。
在經過24至48小時後，皮膚開始有脫屑產生，癢感也逐漸加重，此時可口服抗組織胺類的藥物，而局部可使用一些含蘆薈的保濕劑或低強度的類固醇藥膏來減低癢感及加速表皮的再生，也可避免搔抓而使得患部雪上加霜。
值得提醒的是，在曬傷後千萬不要因為怕痛而忽略了患部的清潔，洗澡時可選用低刺激性的用品，小心清洗，才不會等皮膚長好了，才發現得了毛囊炎。
http://tw.news.yahoo.com/040728/19/u9k3.html
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.223.30.217