資料提供：阮綜合醫院
阮綜合醫院復健科黃光聖主任
中風治療很困難，復健也不易，所以為免中風的侵害，最好是平日注意預防，而復健也要
越快越好，以免發生肌肉萎縮、關節僵硬和褥瘡的產生，並有利於癒後。
預防中風方面，對於患有高血壓、抽煙、酗酒或年齡高者，一定要做定期檢查，讓醫師從
檢查心臟狀況及動脈是否有硬化現象，預先知道中風的可能性，並做好防治作業；其次是，
調整飲食習慣。如高血壓者少吃鹽，高血糖者少吃甜食，及避免飲食過量，菸槍要戒煙。
而若發生中風，多數人都會留下後遺症，危險期時，可能會插上導尿管、鼻胃管、點滴管
和氣切管。
危險期後，進入穩定期時，復健時機就要愈快愈好。但有些病患卻先回家休養，錯過黃金
復健期，等再回來復健，可能就增加復健的困難度和恢復力。
一般來說，復健約分為物理、職能、語言和心理治療，這些是整體，不易單一分割。治療
時，也比較著重在團體，即各類專業人員和醫療群合作，例如有醫師要負責的病況掌握，護
理人員則要注意患者的飲食等等，隨時向醫師反應並做好第一時間的處理。
而中風病人，若在床上疏於注意，很可能會導致肌肉萎縮，然後關節僵硬。所以中風病情
穩定後，復健原則上是越快越好，在居家復健運動上，要使痙攣肌肉鬆弛維持和正確肌肉的
操作，並維持關節正常活動功能及預防關節變形攣縮，且能促進血液循環減少水腫。
以時間來說，原則上，一般中風者，在三個月左右，就要完成復健訓練計劃，超過半年，
就很難去改變，所以中風時，一定要把握復健黃金期（最初三個月）。
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愛妳是罪，我逃不了的罪。愛妳是累，我掉下寂寞的淚。
點燃回憶，一頁一頁多美，都已無所謂。
愛妳是罪，我逃不了的罪。愛妳是累，我掉下寂寞的淚。
冷卻的愛，一點一點憔悴，已無法收回。
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