推 yuusnow:不是唷，這些是一般的穀物，沒有很高的熱量 06/09 00:09
→ yuusnow:高熱量的比如葵花子，白葵花子，黑芝麻，乾燥水果 06/09 00:10
→ ayu0614:謝謝您^^ 06/09 01:06
大家知道葵瓜子熱量高，不要多餵
那麼除了葵瓜子外，其他一樣有外殼的穀物呢？
如圖 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ayu0614&b=61&f=1288502387&p=0
是否一樣是熱量高、但營養價值並不高
最好限制每餐的數量呢？
謝謝！
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