※ 引述《drinking (drinking)》之銘言：
: 謝謝指教，另外，若是內痣的話.請問要怎樣才能夠好呢??
: 要多吃哪些東西比較有用.在不看醫生的前提下.....謝謝
多運動, 避免久坐;
多吃富含纖維素的食物避免便秘;
不要在馬桶上看書以免蹲太久;
如果有輕微疼痛,
可以每天在洗澡後溫水坐浴十五分鐘,
改善局部循環..
希望你早日康復囉!
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