[問題] 怎知我的肝是晚上十一點開始排毒？

[successor (天地有正妹)]

常常看到醫學資訊提到人體的肝臟是在晚上十一點到凌晨幾點之間在排毒
我想請教一下
以上的時段應該是統計數據
但我怎麼知道我自己的肝真的是再那個時段在排毒呢？
有沒有什麼方法可以觀察出自己的肝臟的生理時鐘？
這樣比較好安排睡眠時間

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◆ From: 203.187.62.217
推 Copper:以美歐為首的現代醫學,並無此一說
→ Copper:會說排毒的人,多是沒讀過肝臟生理者
推 kha:噗 我讀了四年的藥學係 還以為是真的
推 DragonKill:中國的傳統醫學也沒有  那是轉寄醫生說的
推 digimaster:排毒跟宿便該不會都是廣告所產生的名詞吧ꄠ
推 ichbingut:十一點至一點行膽經
→ ichbingut:一點至三點行肝經