轉載自聯合新聞網
有「代謝症候群」者，罹患心血管疾病的機率比沒有的人高出2.5倍，衛生署最近訂出國人的代謝症候群臨床診斷準則，包含5大指標，醫師可依此診斷出有代謝症候群的人，民眾也可藉此警惕自己，避免心血管疾病上身。
這5大指標包括血壓、肥胖情形（含BMI及腰圍）、高密度膽固醇、空腹血糖、三酸甘油脂。若其中有3項指標超出標準值，即代表罹患代謝症候群，成為心血管疾病、糖尿病的「候選人」，應格外注意飲食控制，多運動。
衛生署國民健康局表示，代謝症候群的指標數值各國不甚相同，為找出最適合國人的標準，最近邀集各醫學界代表討論，訂出了臨床診斷準則。未來將大力推廣此一觀念，醫師也可據此診斷，提早找出心血管疾病的高危險群，早期防治。
台灣肥胖醫學會常務理事蕭敦仁表示，代謝症候群患者罹患心血管疾病的機會，是非代謝症候群的2.5倍。心血管疾病包括國人最害怕的腦中風、心臟病、心肌梗塞等。而且，嚴格來說代謝症候群也和罹患癌症有關，因為從廣義來看，肥胖的人罹患某些癌症，如乳癌、前列腺癌、食道癌等的機率也較高，足以顯示代謝症候群作為健康指標的重要性。
蕭敦仁表示，代謝症候群還不算是疾病，但具有警告的意義，提醒民眾應該注意控制飲食、多運動了。例如血壓標準訂為130、85毫米汞柱，這樣的人血壓雖然還算正常，但已經偏高，理想數值最好在120、80毫米汞柱以下。BMI大於27則是很寬鬆的標準，他認為BMI大於25的人，有血壓、血糖、血脂肪、肝功能、尿酸等異常問題的比率就偏高，應該注意。
至於特別訂出高密度膽固醇男生最好在40以下，女生在50以下，這是因為高密度膽固醇是血管的「清道夫」，太低不利於心血管健康。空腹血糖一般超過110，就屬於異常，但是126以上才診斷為糖尿病。蕭敦仁說，上述指標除了高密度膽固醇外，一般成人健檢都包含上述項目，民眾可以注意一下自己的數值。
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