[請益] 關節軟骨退化

[happybean (真實會咬人)]

   最近一兩年來膝蓋會發出喀喀的聲音
   雖然不痛...但頻率越來越常....orz
   心裡有點擔心
   照X光醫生是說軟骨開始退化..輕微
   除了平常不要跑步爬山之外
   也可以戴護膝來保護
   想問說有沒什麼食品可以買來吃
   補補關節軟骨的
   謝謝～


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◆ From: 61.62.149.185
推 minshow:關節軟骨大多吃維骨力 膠原蛋白也可