[問題] 請問貧血

[moowoo (Moo)]

前幾天因為其他問題去找中醫

結果他說我有貧血 要我多吃肉

我想請問一下 除了多吃肉以外 還有什麼辦法可以改善的?

難怪我最近常常想睡覺 頭暈暈的


謝謝~

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推 sinbady:補充葉酸 B12 鐵 ...
推 sherisa:想睡覺也有可能是腦中缺氧唷~