推 filexcat:不要吃宵夜、不要喝刺激性的飲料(ex:茶、咖啡、酒) 07/18 22:31
→ filexcat:飲食盡量定時定量...還有放鬆自己，遠離壓力來源 07/18 22:33
→ filexcat:多排些時間運動，出去戶外走走.... 07/18 22:33
想要請問一下關於胃食道逆流的人
飲食方面的方面.. 要注意哪些?
還有個人習慣有什麼需要注意的?
要多吃一些什麼會對他們的病情有幫助?
謝謝~~
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