[問題] 請問吃豬腳和海參 對韌帶受傷有無幫助？

[Persistent (Be nice n humble)]

如題
吃膠質可以補膠質嗎
其實我也不確定
請問韌帶受傷應該吃什麼較好

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◆ From: 70.16.46.70
→ Junog:吃吧!蹄筋更好!
推 efrit:豬皮  雞爪