12個步驟的篩檢過程有助於預防年輕運動員猝死。美國心臟協會出版的最新指導手冊建議
，詢問年輕運動員一連串有關個人與家人醫療史的問題，同時進行體能測驗來了解他們猝
死的風險。
美國及歐洲每年約有二十萬分之一的高中運動員猝死，而且比例在增加，最常見的原因是
結構性心臟問題。
明尼阿波里斯心臟學會基金會的Barry J. Maron醫師在新聞稿中表示，雖然這些年輕運動
員的死亡比例看起來相當低，但是它比之前所想的更常見，且確實反應出實在的公衛問題
。
在美國，這些案例最常發生在足球與籃球等受歡迎、非常激烈的運動上。
【發現猝死的徵兆】
研究人員於發表在美國心臟協會期刊：循環（Circulation: Journal of the American
Heart Association）的指導手冊中，呼籲廣泛的篩檢年輕運動員，以評估他們猝死的風
險。
12步驟的篩檢過程包括8項個人與家人的醫療史問題，以及一個簡短的體能測驗。
【個人病歷】
1.出力時會胸痛/不舒服
2.無法解釋的頭暈或快要頭昏
3.與運動有關之極度與無法解釋的疲倦
4.心雜音
5.血壓升高
【家族史】
6.有1位或超過1位親戚在50歲以前死於心臟疾病（突然/無法預期或是其他方面）
7.50歲以下的近親因為心臟疾病而失能
8.具體了解家人中有某種程度的心臟疾病。
體能測驗包括篩檢四個心臟問題的潛在性徵兆，包括心雜音、血壓升高、股脈動以及馬凡
氏症候群，確認股動脈是用來尋找主動脈的問題，馬凡氏症候群是會影響心臟與身體其他
部位血管的遺傳性疾病。
研究人員表示，運動員對任一篩檢問題回答「有」或是在體能測驗中發現有問題，就會要
求做進一步心血管的評估。
研究人員表示，有些爭議是有關於廣泛篩檢年輕運動員是否應該包括心電圖，以了解心臟
電活動，但是Maron醫師表示，建議不做心電圖篩檢是因為支持要做的基礎資料。
資料來源：國際厚生健康園區
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