推 naoko22:水喝太少,水果喝太少吧.. 08/11 13:59
推 minminchang:喝AB優酪乳 08/21 18:22
推 Yes2008Yes:喝發酵類的,必要時候讓它拉肚子。 12/13 21:16
→ Yes2008Yes:冰冷的豆漿或牛奶也可以,可以軟便下俐(拉肚子) 12/13 21:16
→ Yes2008Yes:不要太甚即可。剛好就行了。 12/13 21:17
→ Yes2008Yes:(我個人喝冰豆漿很容易拉肚子) 12/13 21:17
→ Yes2008Yes:以上是較快法。平常的話,保持飯後喝水或喝湯的習慣。 12/13 21:18
→ Yes2008Yes:主要是你缺水的緣故。不是要你喝幾口,而是要多喝。 12/13 21:18