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前天上廁所的時候 感覺便便已經在肛門口了 可是卻像要生小孩般一直出不來 我在馬桶上坐了半個多小時 一直使盡全力~還是卡著大不出來 肚子跟肛門都超痛的耶>_< 這是什麼病嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 86.11.90.125
naoko22:水喝太少,水果喝太少吧.. 08/11 13:59
minminchang:喝AB優酪乳 08/21 18:22
Yes2008Yes:喝發酵類的,必要時候讓它拉肚子。 12/13 21:16
Yes2008Yes:冰冷的豆漿或牛奶也可以,可以軟便下俐(拉肚子) 12/13 21:16
Yes2008Yes:不要太甚即可。剛好就行了。 12/13 21:17
Yes2008Yes:(我個人喝冰豆漿很容易拉肚子) 12/13 21:17
Yes2008Yes:以上是較快法。平常的話,保持飯後喝水或喝湯的習慣。 12/13 21:18
Yes2008Yes:主要是你缺水的緣故。不是要你喝幾口,而是要多喝。 12/13 21:18