請問這些營養品是早上吃還是晚上吃好?

[Kuwh (T42)]

因為人在美國
幫媽媽帶了一些她指定的GNC營養品

計有
維他命C
維他命B 群
維他命E
葉黃素 (Lutein)
膠原蛋白 (Gelatin)
花粉
月見草油

我只知道花粉早上空腹吃
月見草油晚上睡前吃
B, C 不要太晚吃會亢奮
其他有什麼比較正確的服用時間嗎
我打算是叫她油類的晚上吃 (E 跟月見草油)
剩下的早上起來吃
這樣可以嗎?

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 76.114.6.134
推 douwen:剩下的在早餐吃完後再吃會比較好