作者brianw ()
看板Health
標題[問題] 熬夜隔天打球
時間Wed Apr 2 13:55:34 2008
如果凌晨五六點才睡覺,
然後當天就去打滿激烈的籃球,
這樣會
1.有一點幫助健康,
只是可能容易太累,或打球時體力很差。
還是
2.危害健康,
完全沒有鍛練身體,根本就是在戕害自己身體!
請問會是哪個呢@@?
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◆ From: 140.113.90.188
→ daniel2806:沒差吧~~我同學發高燒40度↑照打兩三個小時 偶爾還好!! 04/03 22:06
推 scpxxx:熬夜沒睡飽又激烈運動要小心暴X 04/04 00:04