→ NGbear:不知道是誰告訴你天然類固醇對人體有益,不天然的才有害; 05/23 00:58
→ NGbear:講這種怪話的人,絕對不是正常的醫師. 05/23 00:59
想請問各位有哪些食物含有天然的類固醇？
我聽人家說柳丁有
不知道還有沒有其他食物有勒？
含量多ㄇ？我只知道天然類固醇對人體有益
非天然的雖然可以治病但有副作用～。～
不知道這兩種有何差別誰能告訴我？
因為在近有在健身 學長們說可以吃多吃鉚丁 還有柑橘類的
因為它含有天然類固醇 對身體有益 可以多吃一些
我想知道哪些算是柑橘類的 還有哪些食物也有天然類固醇 對肌肉有幫助－０－
我知道健身要配合營養學 可是我還只是個初學者～。～
啥都不懂 想要各位教我要多吃些什麼才能對身體有益
讓肌肉變大 希望大家可以教我︿︿”
可以丟水球跟我說 感激不盡ㄟ＞＜”
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