[問題] 女性腰痠

[Todd (我要努力加油!!!)]

請問一下~
如果女性經常腰痠那怎麼辦?
相關的資訊怎麼找都找不到~
我也不曉得是怎麼了會這樣?
因為坐在椅子上常調整坐姿才發現到~
請問有什麼方法可以改善呢?
感謝...<(_ _)>

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.20.168.73
推 goodptt: 我放了靠腰墊以後 就幾乎都沒酸了^^
→ chikong:適度暖身、緩拉筋、不飲冰冷水！幫助血液循環！注意活動