Re: [問題] 維骨力，魚油，善存的使用

[AndersonTsia (Univ. of Delaware)]

※ 引述《selenachen (Semper Paratus)》之銘言：
:   先提Move Free..基本概念是大家一般認知的"維骨力"啦
:   可是你要看看Move Free上面的主成分
:   印象中(如果我沒記錯)應該是glucosamine hydrochloride
:   大家提到維骨力時會講到"葡萄糖胺(glucosamine)"
:   可是要注意一點..就是葡萄糖胺其實有分成兩種(結構相似但不同)
:   一種是前面提到的glucosamine hydrochloride
:   一種是glucosamine sulfate
:   目前前者(hydrochloride)在醫學研究證據上是不足已被證明有效的
:   甚至..有大型研究顯示對於退化性關節炎其實此成分無效
:   真正有效的是glucosamine sulfate這種成分
:   這是目前唯一有效的維骨力成分

看了S大的這篇文章，我嚇了一跳，
因為這跟我的認知不太一樣。

我本身是學化學的，Glucosamine Hydrochloride和
Glucosamine Sulfate之間的不同，只有後面鍵結的鹽類不同而已，
和鹽類鍵結的主要原因是為了要安定Glucosamine這個成份，
不論是鹽酸鹽類(Hydrochloride)或是硫酸鹽類(Sulfate)，
都不會去影響到葡萄糖胺(glucosamine)的功效。

Glucosamine Hydrochloride 吃下肚後會被分解成
Glucosamine 和 hydrochloride，人體吸收Glucosamine。
Glucosamine Sulfate 吃下肚後會被分解成
Glucosamine 和 Sulfate，人體吸收Glucosamine。

也就是說，不管後面鍵結的鹽類為何，
這個東西被人體消化分解後，最後都是一樣變成Glucosamine葡萄糖胺。
有沒有效，要看Glucosamine的純度，
而不是sulfate或是hydrochloride，
基本上這兩個鹽類對關節都沒有任何幫助，
有幫助的是Glucosamine。

另外，你提到醫學研究證明Hydrochloride類是無效的，
我倒是蠻好奇是哪裡看到的醫學證明。
我隨便google，搜尋「Glucosamine hydrochloride」這個字，
第一面，就出來很多資料，
先看一個中文的網頁，是寵物網的資料
http://www.petline.com.tw/petline/cgi/index.cgi?t=petbbs_view&PID=2088
上面甚至還說HCL的功效是Sulfate的1.7倍，
當然，這不是給人吃的，可能這樣評斷不準。

剛好第一頁也有這兩種成份的比較，不過是英文網站
http://www.nutrasense.com/gluchclvssul.html
第一行就寫了，這兩種鹽類的功效是一樣的，
如果硬要比較的話，只能比它的純度和經濟效益。

往下拉有一個比較表，
一、純度：HCL勝出
二、有效成份比率：HCL勝出
三、劑量： 1500mg的HCL  效果等於 1995mg的Sulfate

其他類似的比較文章還有很多啦，
http://www.pillfreevitamins.com/study.htm
不勝枚舉。

但我找不到一篇文章說明Glucosamine HCL是無效的。

Glucosamine Sulfate是舊有的產品，
因為在市面上很久了，所以針對它的研究報告比較完整，
衛生署也因為它有完整的醫療效果報告而明定它為「藥品級產品」

Glucosamine HCL是新的技術、新的產品，
事實上，MoveFree在兩三年前才把它的配方從
Glucosamine Sulfate改成Glucosamine HCL，
我相信這麼一家大公司，不會把自己熱賣的商品改成「無效」的產品。

而美國目前市佔率最高的Osteo (Movefree是第二名)，
它的成份也是 Glucosamine HCL。
你說，前兩名的產品都是Glucocamine HCL，
全美國有那麼多人在吃，無效的話早就被打槍了。

我並不是要說哪個成份比較好(哪個好跟我都無關)，
但S大說 HCL是無效，這是錯誤的資訊，
純粹討論，有得罰的地方請見諒。 :)






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推 selenachen:感謝A大指教..獲益良多:) 或許我應該修正說法..就是以
→ selenachen:目前的證據G.Sulfate被認為有modestly能減輕OA症狀並
→ selenachen:可能還有減緩OA進程作用..而glucosamine hydrochloride
→ selenachen:在Glucosamine/Chondroitin Arthritis Intervention
→ selenachen:Trial裡被認為不論是單獨使用或和chondroitin併用對於
→ selenachen:knee OA都沒有減少症狀效用(除了subgroup中嚴重症狀者)
→ selenachen:所以也許應該說目前而言..G.sulfate preferred over
→ selenachen:G.hydrochloride這樣會比較恰當..語意失當處請多包涵:)
→ selenachen:AFP Apr 1,2008的文章或許可作為參考:)
→ selenachen:目前Cochrane認為glucosamine的確有benefit..但唯一他
→ selenachen:們用的study而沒有benefit over placebo的preparation
→ selenachen:是glucosamine hydrochloride..因此paper才做如此推薦
→ selenachen:或許的確不該說hydrochloride是無效..但在臨床上如果降
→ selenachen:講試過病患常都根本搞不清楚在說什麼..所以最後二分法
→ selenachen:做建議的時候他們比較能接收到訊息..因此有此一說:p
→ selenachen:感謝A大專業提供..獲益匪淺啦:)
推 crement:專業 不過最近大型研究都認為這種東西只有安慰劑效果