推 candywalk:謝謝g大的意見，超詳細的!! 抱歉太晚才回來看到>"< 09/30 02:07
腕隧道建議去看西醫
還不是中醫
西醫最終極的解決之道就是開刀
很簡單的健保手術
不過當然是嚴重才開刀
一般來講你可以去看神經內科
或者去看復健科
這兩科開的藥物大部分就是肌肉鬆弛和消炎藥
以及外擦的藥
外擦的你也可去屈臣氏買 叫 思舒 一條大概150
擦起來涼涼的 有舒緩和消炎的效果
我滿建議去復健科的
因為應該慧讓你作超音波深層熱療
就是拿個小手把在你手腕上畫圓
把熱度送到深層肌肉達到放鬆效果
通常輕微腕隧道炎 大概一到兩次就差不多不痛了
當然這陣子你要戴著手腕的護腕
可以減輕使用滑鼠時 手腕的移動
平常略有疼痛時
就是護腕加上擦思舒
沒解決就去復健科作超音波深層熱療
中醫的話
不是說不好 但對腕隧道的治療真的比較不見效
我之前試過酸薰 藥薰 針灸 推拿
症狀都沒有減少
到最後嚴重到右手不能拿筆
最後還是西醫開刀 開完馬上解決
現在保養方式就是上面我說的那些
都很有效
題外話
騎機車的油門把手
如果很不好轉的話 會加重症狀
記得去給油門手把加點潤滑油
※ 引述《candywalk (Archangel Chamael)》之銘言：
: XD 不好意思..自問自答... 有找到一些資料也供大家參考
: 來源：http://www.ncku.edu.tw/~surgery/www/pdoc/p13.htm
: 所以可能要去看神經外科？
: ※ 引述《candywalk (Archangel Chamael)》之銘言：
: : 好一陣子右手從手腕到手掌都整個不舒服，
: : 覺得沒什麼力氣，有蠻強烈的「酸痛感」、「僵硬感」，
: : 偶爾會覺得手腕、手掌一帶會突然有一點熱的，
: : 以往秋冬時，超容易突然右手變冰，不知是否血液循環不良？ (和左手溫度有明顯差別)
: 「腕隧道症候群」有那些症狀呢？
: 臨床的症狀為手部腫痛、灼熱、刺痛及麻木，且局限於食指和中指及大拇指的正中
: 神經支配之區域。此疼痛在晚上或睡醒時特別明顯。患者於日間工作後，夜晚常因手腕麻
: 木而醒來，需用力擺動手腕或摩擦手指，以求症狀緩解。但若置之不理、腕隧道症候群會
: 逐漸惡化下去。疼痛會加劇、握力變得軟弱，仔細檢視，可以看到大拇指基端的肌肉變消
: 瘦了，這種情形，就已經是比較嚴重的腕隧道症候群了。
: : 因為平常不太運動，又加上文書工作幾乎都在打電腦，
: : 所以我有懷疑過可能是「腕隧道症候群」，
: >---刪刪刪---<
: : 我想請問，我這樣的情況大概會是什麼病症，有可能治療好嗎？
: 「腕隧道症候群」的兩種治療方式
: 「腕隧道症候群」的治療，有非手術治療與手術治療兩種選擇，其適用的時機如下：
: 1.非手術治療：通常建議用於症狀時間較短，較輕微的患者，其方法有下列幾種：
: 1. 休息：減少手腕反覆動作及長時間的使用手腕工作。
: 2. 口服藥物治療。
: 3. 手腕固定支架：使腕部得到休息，建議可嚐試2-4週，但常有復發的情形。
: 4. 類固醇局部注射：可能需要反覆注射治療，大約有1/3會在1年半內復發。
: 5. 復健治療。
: 2.手術治療：通常用在症狀持續較久較厲害的病患，手術的方法，是把壓迫在神經上
: 面的橫腕韌帶切開，使神經的壓迫得以減輕，改善症狀；若兩手同時發生，則先處
: 理症狀較嚴重的患肢；若兩手皆呈麻木及無力現象，則先手術處理症狀較輕的患肢，
: 以期使正中神經功能會恢復至較佳狀態。
: (還不知道可不可以治好)
: : 怎麼樣的治療或預防會比較適合我？ (目前正在物色護腕當中)
: : 近期還可以去做推拿，舒緩酸痛僵硬感嗎？
: : 希望知道"腕症"情況的版友們可以和我分享看看有什麼前兆。
: 簡單的自我檢查方法
: 其實，如果懷疑自己有「腕隧道症候群」，可以經由簡單的檢查方法，來初步了解
: 自己是否有這種症狀。
: 首先，將兩手掌的手背對手背互相施壓，讓手腕與手肘皆呈彎曲狀，這種動作會使
: 正中神經受到較大的壓力，經過 30到60秒，若手開始發麻，那就很可能是「腕隧道症候
: 群」。另外置血壓計袖口於手腕近端，開始加壓使產生缺血三十至六十秒間，若產生有麻
: 木疼痛症狀即可能有此毛病。這時候，建議你儘早到神經外科就診，來確定是否需進一步
: 的治療。
: 示意圖：http://www.5791.net/photo/ptest.jpg
: 來源：http://www.5791.net/cts.htm
: : 對不起，一下子好多疑問，
: : 在此先謝謝大家，希望能儘快解決，
: : 快不能工作了，最近工作率效超差的 T-T
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