[請問] 脊椎術後復健與運動?

[michael1982 (文子)]

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作者: michael1982 (文子) 站內: ask
標題: [請問] 脊椎術後復健與運動?
時間: Wed Jun 24 19:20:37 2009

大家好 小弟想請問一下
我一個月前 有動椎間盤手術(第4-5節 壓迫左腳神經)
目前恢復還算正常  但還要再戴背架2個月(除了睡覺洗澡 剩下都帶著)

但小弟是那種喜歡運動的人
有沒有甚麼運動是我現在可以做的
適合的復健運動也可以
只是想動動身體  但又怕傷痛

我是很認真 畢竟健康不是玩笑
謝謝


PS 像這類的問題 去哪個版問比較適合
   若該自D  請告知   謝謝!

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※ 編輯: michael1982     來自: 59.115.235.209       (06/24 19:21)
推 whitefox:問醫生
→ dragoner:去復健科看看吧!他會教你做你適合運動!
→ dragoner:因為這種東西 每個人情況不一 所以還是問醫生比較好!!!
→ michael1982:先謝謝回應 所以建議我去醫院復健科掛號  詢問嗎?
推 a007son:是的
→ michael1982:因為原本的醫生在長庚  掛號  看完  一天就沒了
→ michael1982:所以想問有比較好的建議嗎? 我在新竹市  謝謝
→ a007son:任何醫院的復健科都行吧
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