[問題] 高蛋白

[goodlike (輝)]

請問

小弟很瘦...吃不胖

喝高蛋白奶粉能增加體重嗎

本身每天有在跑步 伏地挺身 及仰臥起坐等等

如果運動完喝 會友增重 或增加肌肉的效果嗎

會不會有副作用??

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 122.118.74.139
推 slang:副作用：屁很臭