[討論] 打太極兼復健?好像挺有效的

[ecpr (vivi)]

不知道是當家庭主婦太boring
還是自己太好學
在家裡常常想要學東學西的
前陣子因為跟我老公下班之後去打個球
打完常常肌肉痠痛  這狀況也好一陣子了
今天才看到一則說學太極兼治病的新聞
好像是說學太極  就比較不容易有肌肉痠痛的問題
是真的嗎?
改天也來學一學

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