[問題] 韌帶鬆掉

[robambi ()]

左右腳踝在季節變換或前一天走路走比較久都會很疼痛

以前看骨科 醫師說左腳韌帶鬆掉

平均一個月左右會酸痛一次

痛到擦了voren還是無法減緩疼痛

醫師說韌帶鬆掉無法治療

只能開刀

除了這個方法之外還能有什麼辦法能讓疼痛降低呢？

曾經有聽說不要劇烈運動 韌帶有可能會恢復

這是真的嗎？

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