[問題] text editor的前景與背景顏色(保護眼睛)

[drkh (stypikes)]

需要長時間使用 text editor 看文章, 該如何設定文字編輯視窗的背景顏色
以及前景(文字)顏色, 才會有保護眼睛的作用?

目前是設為黑底白字.

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 220.138.42.181
→ wgstar:看一小時到一個半小時起來休息十到十五分鐘比較實際
→ wgstar:而且人的專注力大約維持一個半小時，休息一下有助思考