[請問] 低鹽、高鹽的食物是指哪些?

[challote (夏洛特)]

※ [本文轉錄自 ask 看板 #1DsUWjXD ]

作者: challote (夏洛特) 看板: ask
標題: [請問] 低鹽、高鹽的食物是指哪些?
時間: Mon May 23 12:52:57 2011

由於本人血壓偏高

聽人家說高血壓藥吃些低鹽的食物 少吃高鹽的食物

我想請問一下低鹽的食物是指哪些?

高鹽的食物又是指哪些呢?

謝謝

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 122.126.109.152

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 122.126.109.152
→ x284yk6cjo5:越鹹的就是高鹽  也可以看營養標示的"鈉含量"去評估