http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/jul/22/today-health6.htm
記者王錦義／新竹報導
50歲的王姓婦人因持續兩週，脖子僵硬、肩膀痠痛、睡不好，因有中風、高血壓的家族史
，她擔心是不是頸部血管塞住，快要中風，而趕緊就醫。醫師表示，頸部痠痛通常跟高血
壓、高血脂（俗稱血太濃）、中風沒有直接關係。
每日養成量血壓習慣
台大醫院新竹分院神經科醫師蔡佩君說，一般人常誤以為肩頸痠痛與中風有關聯性，其實
，除非是少數血管異常，否則通常跟中風沒有直接的關係。若要早期預防中風，應養成每
日量血壓的好習慣。同時平日善用健康檢查，如果發現有高血脂、高血糖等異常情形，就
要注意飲食控制。
王姓婦人經過診斷後發現，雖然她的血壓偏高，但沒有手腳無力、嘴角歪斜等中風症狀，
頸部痠痛應是肌肉過度使用引起，經過幾天藥物治療，同時做頸部伸展運動後，痠痛情形
改善許多，但她的高血壓症狀仍需要藥物持續控制。
蔡佩君說，現代人因長期姿勢不良，肩頸容易痠痛，建議局部熱敷或使用消炎止痛藥物，
大部分可以緩解症狀。若是嚴重的症狀，則建議接受復健治療。其實最重要的是預防，保
持良好的姿勢，不要因為緊張而聳肩，工作一段時間要記得休息一下，做些伸展運動。
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