[問題] 膝蓋外緣酸痛

[wintercoldb (balance)]

其實標題下得有點不對 還不致於到痛

但就是酸和不太舒服

之前因為有瑜珈不計堂課程 所以天天都跑去作瑜珈

但做到了幾個星期後 有一天忽然覺得右膝蓋外緣不是很舒服

唯一想到的應該是瑜珈造成的

而且也只有再做瑜珈一些跪姿等等姿勢才會覺得酸和不舒服

平常就完全沒有甚麼感覺

想請問這樣算是拉傷嗎？？



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