※ 引述《waquey (請支持3/27"花蝴蝶")》之銘言：
: As title
: 想請問一下
: 因為媽媽的膝蓋一直很痛
: 看了醫生大多說只能舒緩有點算韌帶發炎
: 像這種情況
: 比較適合哪一類的運動器具
: 因為最近想買運動器材類給媽媽
: 可是怕不妥當 反而會傷及膝蓋
: 所以想說請問一下大家 有沒有比較推薦的
: 類似騎馬機 踏步機...?
: 謝謝!
建議先釐清病証後再做治療，如果是單純性發炎，多做運動反而不好。
如果是有退膝的情況出現，那該吃該做的就得確實做到，另外上下樓梯
屬於對膝關節負擔較大的活動，比較適合的是游泳。
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◆ From: 180.218.105.76