高中的時候由於很愛打籃球
當然傷害也不少
其中最令我困擾的就是腳踝的慣性扭傷..
但高中時我並未正視這個問題
因為通常都是好幾天才會痛一次
而且只要熱身活動開了..腳又不會痛了 又可以繼續打球
所以高中時情況當然一質惡化
一直到高中畢業的暑假我決定去治療
我是去中醫師利用"針撥"的療法
我不知道這種治療方法的原理是什麼
只知道治療過程真的很痛..
不過確實是有效
疼痛的次數減少了..可能1個月才痛1次
而且每次疼痛的程度也減輕很多
但由於後來大學開學要去外縣市唸書
所以大概只好了七八成就停止了治療
大學後我也漸漸不打籃球了
怕腳又惡化...於是改成了游泳
當然偶爾同學揪打球的話還是會跟著去
但是次數很少
不過就在今天我的腳又突然痛了起來
這依此想要把它徹底的治療好
我現在只想專心練游泳~可是腳一通起來真的很難過
連走路都很困難
所以想請問板上的前輩或者是也有相同困擾的版友
提供我一點意見~
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