坐姿時
膝蓋周圍在上方處，感覺有點緊繃，按壓有輕微的痠疼感，也類似按摩的痠痛感。
(類似像小腿腹 鐵腿，乳酸堆積那樣，但是只有膝蓋上方處會這樣)
且 膝蓋兩邊各有一個凹處的窩
用力按壓下去 感覺就變很輕鬆，感覺又像抓到兩條筋
請問 有人也有這種症狀嗎?
10年沒有激烈運動，每天走路平均1公里內
有沒有可能是什麼關節囊液 或韌帶 或什麼軟骨 的問題?
這樣有需要去看醫生嗎?
謝謝
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