推 westkase:掛復健科，會教矯正動作。更重要的是平常的姿勢要正確。 09/19 00:40
如題
以前沒有特別注意
這次做健檢以後發現有脊椎側彎的現象
不過醫師是說因為側彎的角度很小無需矯正
但是又發現說有高低肩的狀況
對日常的作息無影響 但就覺得體態不好看想矯正
今日去骨科看一下 醫生是說因為角度很小 而且已經超過30歲
理論上不會惡化了 但很可惜無法矯正
但是我google了一些資料 都說是透過運動拉筋 長時間還是可修正回來
不知道版上是否有專業的先進能回答小弟是否有正確的方式可以矯正呢?
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