[請益] 葉黃素的選擇和吃法

[bravery1117 (勇氣)]

因為家人和自己都是高度近視~也時常長時用電腦的一族，

本身已經有在注意飲食和使用習慣~

但是想說買個營養品來吃，

想請問大家，我看的是萊萃美的產品，

但是他只有包含葉黃素20 MG

上網查詢有人建議吃複方的(EX 玉米黃素 葉黃素的綜合)

但是有需要嗎?

而且自己好像也不太清楚吃的時間性~

不知道板上有藥師或是營養師的版有可以幫忙解答一下

和有推薦的廠牌和大致上的價位嗎? 謝謝~~

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◆ From: 111.246.7.29
推 kitty0915:綜合為佳葉黃素.小米草.玉米黃素可抗氧化減少黃斑部病
→ kitty0915:還有蝦紅素也適合長期使用3c產品、眼睛疲勞者！