高血壓、脂肪肝、白內障全消失 7旬嬤臥床20年靠健身改變人生｜運動｜健康｜改善身體
狀況
https://www.youtube.com/watch?v=_EaAitNkv4c
50歲開始真不簡單，光一開始體力跟不上就需要很強的毅力。
https://www.youtube.com/watch?v=I-jmIJ-FVUM
保護眼睛用這2招，白內障、老花眼都能逆轉 ！
https://www.youtube.com/watch?v=yXuris7RwmY
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「你要專心仰賴耶和華，不可倚靠自己的聰明，在你一切所行的事上都要認定他，他必指
引你的路。」（箴言3:5-6)
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