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不管我前一晚多早睡 睡眠時間有沒有大於八小時 早上上班的時候精神狀態都很差耶 昏昏沉沉的 而且會很想睡覺 過了中午以後精神就好起來 =.=" 這有沒有什麼改善的方法啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.72.112.254
needhope:運動試試看..我之前也是現在好很多 163.23.225.206 08/01
sutzu:我也這樣 去看中醫 他說我沒問題 肝火大了點 210.65.186.253 08/01
sutzu:另外他叫我要多運動...上班族都缺乏運動... 210.65.186.253 08/01
loyu:吃維他命B群220.136.176.121 08/07