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※ 引述《ded (你的微笑過於公平)》之銘言: : 不管我前一晚多早睡 : 睡眠時間有沒有大於八小時 : 早上上班的時候精神狀態都很差耶 : 昏昏沉沉的 而且會很想睡覺 : 過了中午以後精神就好起來 =.=" : 這有沒有什麼改善的方法啊 我也會這樣 但身體方面都沒有任何問題 吃維他命、多吃水果也不能改善 中醫也是說要運動 看來好像只有運動能改善 雖然說上班族抽空運動滿難的 畢竟上完班都很累 -- 這一字一句 銘記我倆深情 若你遙遠將來 我在某處迷失 請你喚醒我的靈魂 讓我再和你相戀一生 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.184.75.88